[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-handshake-o” background_style=”rounded-outline” background_color=”blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1526981272879{margin-bottom: 0px !important;}”]
Corsi di Assertività
[/vc_column_text][vc_separator color=”blue” border_width=”2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1526981085415{margin-bottom: 0px !important;}”]L’assertività è uno stile di comportamento. E’ una modalità di comunicare che permette di essere spontanei e diretti rispettando ed esprimendo le proprie idee, i propri desideri e anche come ci si sente.
L’assertività non ci permette sempre di averla vinta. Ma è il modo più utile di comunicare per ottenere ciò che si vuole nel rispetto degli altri. Scopri il corso di assertività. [/vc_column_text][vc_btn title=”SCOPRI DI PIU'” color=”warning” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.itcc.it%2Fcorso%2Ftraining-assertivita%2F|||”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-heartbeat” background_style=”rounded-outline” background_color=”blue” size=”lg” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1526981303098{margin-bottom: 0px !important;}”]
Corsi di Mindfulness
[/vc_column_text][vc_separator color=”blue” border_width=”2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1526981178034{margin-bottom: 0px !important;}”]Mindfulness significa ‘consapevolezza’ implica l’essere pienamente consapevoli di qualsiasi cosa stia accadendo nel momento presente, senza filtri e in assenza delle lenti del giudizio (Stahl & Goldstein, 2010).
La midfulness è una delle più efficaci tecniche di gestione dello stress, delle emozioni e dei pensieri. Scopri il corso Mindfulness Based Stress Reduction. [/vc_column_text][vc_btn title=”SCOPRI DI PIU'” color=”warning” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.itcc.it%2Fcorso%2Fmbsr-mindfulness%2F|||”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]